Ίσως νιώθεις έναν ενοχλητικό πόνο στην πλάτη εδώ και καιρό, ή μπορεί να αισθάνεσαι ότι δεν έχεις διάθεση. Κάποιες φορές, το μόνο που θέλεις είναι απλώς να αφήσεις στην άκρη όλες τις σκέψεις που σε απασχολούν και να επικεντρωθείς στον εαυτό σου για να βρεις τις απαντήσεις που θα σε χαλαρώσουν σωματικά και ψυχικά.
Όποιο και αν είναι το μονοπάτι που σε οδήγησε εδώ, θα ήθελα να σε καλωσορίσω και να σου ζητήσω να αδειάσεις την "κούπα" σου. Έλα να συζητήσουμε για τις θεραπείες που προσφέρω και πώς μπορώ να σε βοηθήσω στην αναζήτησή σου. Μη διστάζεις να με καλέσεις για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχεις ή για να κλείσεις ένα ραντεβού.
Οι δυνατότητες μας είναι άπειρες αρκεί να φροντίζουμε το σώμα και το πνεύμα μας.
Είναι αρχαιολογικά αποδεδειγμένο ότι το μασάζ (μάλαξη) είναι μία θεραπεία που χρησιμοποιείται από τα αρχαία χρόνια σε διάφορους πολιτισμούς όπως η Κίνα, η Ινδία, η Ελλάδα, η Ιαπωνία, η Κορέα και η Αίγυπτος. Μία θεραπεία που διατηρείται μέσα στους αιώνες και αποτελεί ακόμα και σήμερα ένα βασικό κομμάτι του τρόπου ζωής πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, δεν μπορεί παρά να έχει συμβάλει θετικά στο πολυδιάστατο αυτό ον που λέγεται άνθρωπος.
Η λέξη "θεραπεία" στα αρχαία ελληνικά είχε πολλαπλές ερμηνείες, όπως υπηρετώ, ασχολούμαι με ζήλο, φροντίζω, περιποιούμαι, καλλιεργώ, ικανοποιώ, νοσηλεύω, γιατρεύω, επανορθώνω ζημιά. Από αυτή τη ρίζα προέρχεται και η λέξη θεραπευτής, ο οποίος είναι ένας άνθρωπος που περιποιείται με ζήλο τον συνάνθρωπό του.
Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η φροντίδα – δηλαδή η συνεχής και συστηματική περιποίηση - του οργανισμού μπορεί να αποτελέσει μία ισχυρή προληπτική θεραπεία που θα επιφέρει την αρμονική λειτουργία του σώματος και του πνεύματος.
Ο Πλάτωνας σε ένα από τα κείμενα του αναφέρει κάτι το οποίο είναι θεμελιώδες και ίσως η πιο εύκολη εξήγηση για το πώς λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα. Λέει πως «το σώμα μας έχει μία ερωτική τάση για πλήρωση και κένωση. Να είμαστε πλήρεις δείχνοντας εύνοια (ενδιαφέρον, υποστήριξη) στα υγιεινά στοιχεία του σώματος και δυσμενείς (με αρνητική διάθεση) προς τα νοσηρά στοιχεία».
Με τα πιο απλά λόγια, οι θεραπείες μασάζ είναι μία εναλλακτική μέθοδος για τη Συντήρηση και Ανανέωση (Θρέψη και Καθαρισμός) του σώματος και, κατά συνέπεια, και του πνεύματος. Πως όμως συμβαίνει αυτό; Μέσω της ώθησης της κυκλοφορίας του αίματος που θρέφει τα κύτταρα μας με θρεπτικά συστατικά (πλήρωση) και της λέμφου που απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες (κένωση).
Με απλά λόγια, μασάζ είναι το τρίψιμο και το ζύμωμα του σώματος με στόχο τη χαλάρωση των μυών και, κατά συνέπεια, τη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας.
Για να το εξηγήσουμε λίγο πιο επιστημονικά, θα λέγαμε ότι μασάζ ονομάζεται η μάλαξη των επιφανειακών ή/και βαθύτερων μυϊκών ιστών με τακτικές επαναλαμβανόμενες κινήσεις (σύστημα κινήσεων) που έχει στόχο τη διέγερση των διαφόρων συστημάτων του οργανισμού (κυκλοφορικό, λεμφικό, πεπτικό κτλ) με απώτερο σκοπό την επανάκτηση της σωματικής και πνευματικής ισορροπίας και τη βελτίωση της υγείας του ανθρώπου.
Αυτό που σίγουρα χρειάζεται να γνωρίζουμε είναι ότι το μασάζ είναι μια σειρά ειδικών χειρισμών με επιστημονική βάση, που είναι σύμφωνοι με την ανατομία, τη φυσιολογία και την παθολογία του ανθρώπινου οργανισμού. Επομένως, ο καταρτισμένος θεραπευτής θα πρέπει να έχει αυτές τις βασικές γνώσεις.
Το μασάζ είναι επιστημονικώς αποδεδειγμένο ότι προσφέρει αρκετά οφέλη όπως:
Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος
Αύξηση της κυκλοφορίας του λεμφικού συστήματος
Μείωση του άγχους (παραγωγή ενδορφίνων)
Αύξηση της ελαστικότητας των μυών
Βελτίωση του ύπνου
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Προώθηση της αίσθησης της ευημερίας και της ποιότητας ζωής
Μείωση των μυϊκών σπασμών και πόνων
